4 Healing Ayurvedic tea recipes for each Dosha
- fiddlinglifestyle
- Apr 25, 2021
- 2 min read
Updated: May 9, 2021
I love my weekends and evening times when I am sipping on a cup of tea with a chocolate chip or oatmeal raisin cookie and my cat purring and playing around me. These tea recipes are specific to each dosha and I have included which can be drunk by all dosha types as its Tridoshic.
If you are a coffee type person then read this post later.
Here are the tea recipes.
Cinnamon – cardamom tea
For Kapha
For two cups: Bring 2 cups of water to a boil. Add two cinnamon sticks and 4 cardamom pods (1 tsp of powdered cardamom will also work). Cover with a lid and let sit for 10 minutes. Strain and serve.
Cardamom and cinnamon are pungent and heating in nature. This is a stimulating blend, good for Kapha. Vata can also use this occasionally. Not great when there is Pita excess.
Cumin, coriander and fennel tea (CCF Tea)
For Vata
Bring 2 cups of water to boil. Add 1 tsp of cumin seeds, 1/2 tsp of coriander seeds, and ½ tsp of fennel seeds. Cover with a lid and let simmer for 10 minutes. Strain and serve.
Cumin and coriander are pungent and bitter. Cumin is heating in nature and cleanses the blood. Coriander and fennel are cooling in nature and act as diuretic. Fennel also reduces muscle spasms. Coriander is balancing for all types.
This blend is good for Vata as it relieves gas. Pita and Kapha can use this occasionally.
NOTE: If you are pregnant do not use Fennel as it increases metabolism and reduces appetite.
Fresh mint and orange peel tea
For Pita
Bring 2 cups of water to boil. Take 6-8 mint leaves or one whole branch. Take one whole orange peel(only the orange part; you have to slice the peel quite thinly or it will get bitter). You can also grate the peel (again only the orange part). About a tsp will do. Add both mint and orange peel to the boiling water. Cover with a lid and let simmer for 10 minutes. Strain and serve. This tea can also be served cool.
This tea is good for Pita as mint has a cooling effect.
Saffron – Lime tea
Sattvic tea (good for all types)
For two cups:
Bring 2 cups of water to a boil. Add a few strands of saffron and the juice of half a lime. Add honey to taste (Remember honey should not be heated according to Ayurveda, so add in honey once you turn off the stove.)
Cover with a lid and let sit for 10 minutes. Strain and serve.
Saffron is sattvic and balancing for all types. It acts as a digestive and rejuvenates. Limes are sour in taste and cooling. They are Vata reducing. The peel is a stimulant and aids digestion.
This tea is good for all types and can be drunk all year round. Best when limes are in season though!
KUBET APK mình thấy bạn bè nhắc nhiều quá nên cũng bấm vào xem thử cho biết thôi, kiểu tò mò giao diện ra sao chứ không có vào làm gì sâu. Lướt vài phút thì thấy trang nhìn khá dễ chịu, nền thoáng và chia khối nội dung rõ nên mắt không bị rối. Mình để ý mấy phần thông tin họ hay trình bày dạng bảng cột gọn gàng, nhìn qua là hiểu ý chính chứ không phải đọc dài dòng. Cái mình thích nữa là menu đặt khá lộ, bấm qua lại giữa các mục nhanh, không phải kéo lên kéo xuống tìm. Nói chung chỉ cần xem bố cục thôi cũng đủ hình dung cách họ…
X8 mình thấy mọi người nhắc hoài nên cũng bấm vào coi thử cho biết thôi. Mình không có ngồi đọc kỹ hay làm gì nhiều, chủ yếu xem cách họ làm giao diện. Vào cái là thấy trang nhìn khá sáng sủa, khoảng trống vừa đủ nên không bị bí, lướt xuống cũng đỡ mệt mắt. Mấy khối nội dung được chia rõ ràng theo từng cụm nên mình không bị lạc, kiểu nhìn qua là biết chỗ nào là thông tin, chỗ nào là phần chính. Mình thích nhất là chữ với bảng biểu trình bày gọn, không nhồi nhét, đọc lướt vẫn nắm được ý. Với lại cái menu để điều hướng đặt khá dễ thấy nên…
https://luck88com.net/ hôm trước thấy bạn bè nói nhiều quá nên mình cũng bấm vào coi thử cho biết. Mình không rảnh đọc kỹ từng mục đâu, chủ yếu xem giao diện có dễ nhìn không thôi. Vào cái là thấy trang làm khá thoáng, chữ không bị dồn dập nên lướt nhẹ cũng không mỏi mắt. Mấy phần thông tin được chia theo từng khối rõ ràng, nhìn qua là biết đang ở đoạn nào chứ không bị trôi tuột một mạch. Cái mình thích là menu để ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại nhanh, không phải mò. Nói chung cảm giác dùng ổn, nhất là mấy khung nội dung dạng danh sách nhìn gọn gàng và tách bạch…
bong da net hôm bữa mình lướt thấy tên quen quen nên bấm vào xem cho biết. Mình không phải kiểu ngồi phân tích kèo hay đọc sâu từng trận, chủ yếu cần chỗ coi nhanh tỷ số thôi. Vào cái là thấy phần livescore kết quả bóng đá chạy cập nhật liên tục, nhìn khá “đã” vì số liệu nhảy realtime nên không phải F5 hoài. Giao diện kiểu bảng cột nên quét mắt một vòng là biết trận nào đang đá, trận nào xong rồi, đỡ rối hơn mấy trang nhồi chữ. Mình cũng để ý khối “nhận định bóng đá hôm nay” tách riêng, có tiêu đề kèm ngày đăng nên biết bài mới hay cũ ngay.…
keonhacai5.net bữa trước mình lướt thấy ai đó nhắc nên bấm vào nghía thử cho biết, kiểu xem họ bố trí trang thế nào thôi. Vào cái là thấy giao diện khá thoáng, không bị nhồi chữ quá mức nên mắt đỡ mệt. Mình để ý họ chia nội dung theo từng khối nhìn gọn, kéo xuống vẫn nắm được ý chính mà không phải căng mắt tìm. Cái mình thích nữa là thanh menu đặt dễ thấy, bấm qua lại mấy phần cũng nhanh, nhất là lúc mình dùng điện thoại màn hình nhỏ. Nói chung mình chỉ xem sơ sơ chứ không đào sâu, nhưng cách họ sắp xếp thông tin theo dạng bảng cột nhìn khá sạch…